"Hot girl mô-tô khủng Cần Thơ" bày cách tập vòng 3 vun cao ở nhà

(Dân Việt) Nhờ tập gym, hot girl Cần Thơ mê xe phân khối lớn có thân hình bốc lửa, số đo vòng 3 lên tới 96cm.

Hot girl phòng gym - Nguyễn Kim Nguyên sở hữu vòng 3 lên tới 96cm nhờ chăm chỉ tập squat, động tác cây cầu, donkey kicks,.... Cô chia sẻ: "Tập mông, đùi rất cực. Ban đầu nó sẽ đau ê ẩm cơ, thậm chí ngủ dậy đi không nổi. Tôi tập nhiều bài khác nhau cho mông, có những bài tự chế nữa. Lúc chưa tập, vòng ba là 89cm, sau 8 tháng lên 96cm." 

 

Bài tập squat tại nhà của hot girl Nguyễn Kim Nguyên

 

 

Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày giúp vòng 3 của Kim Nguyên ngày càng thay đổi tích cực