Cách để giữ body nuột nà của mỹ nhân "Avengers: Endgame"

Khó tin được hình ảnh xinh đẹp của nàng diễn viên được mặc lớp áo xanh lè của nhân vật Nebula trong "Avengers: Endgame" lại là mỹ nhân đẹp thoát tục đến vậy.

Nebula là nhân vật nữ có nhiều đất diễn nhất trong "Vệ binh dải ngân hà" cho tới khi sự thành công ấy còn được thể hiện bằng một nàng diễn viên xinh đẹp, tuyệt trần mang tên Karen Gillan. 

Vẻ đẹp không tỳ vết với làn da trắng muốt, mái tóc vàng và nụ cười tỏa nắng của Karen Gillan khiến cả thế giới phải sôi sục.

Karen Gillan sinh ngày 28/11/1987, là diễn viên kiêm người mẫu gốc Scotland. Năm 22 tuổi, cô đã trở nên nổi tiếng với vai diễn Amy Ponds trong series phim truyền hình kinh điển "Doctor Who".

Nàng người mẫu xinh đẹp đã bén duyên với diễn xuất nhưng người hâm mộ còn tỏ ra phấn khích hơn khi thấy được dung mạo quá đỗi gợi cảm của cô, thậm chí có người nói vui cô sẽ làm nên chuyện nếu đăng kí thi hoa hậu.

Ngoài lợi thế về chiều cao, cô còn thường xuyên tập luyện để có một body hoàn mỹ nhất bằng các phương pháp tập luyện thể thao ngoài trời như bơi lội, chạy bộ hay gym...

Bên cạnh đó, với vai trò là một diễn viên hành động, những bài tập luyện đấm võ bay nhảy cũng giúp chân dài thiêu đốt lượng calo đáng kể, về lâu dài sẽ tạo nên lượng cơ săn chắc cho cơ thể. Đây là một trong những lý do để cô được chọn cho vai diễn trong bộ phim bom tấn gây sốt toàn thế giới.

Với diễn viên hành động như Karen Gillan, việc tập luyện về thể lực là điều vô cùng quan trọng, ngoài tăng cường sức khỏe còn giúp cơ thể dẻo dai, đảm bảo tiến độ các cảnh quay.

Karen Gillan phải chạy bộ hay "bay nhảy" trong những phim trường và việc cơ thể bị bầm dập là điều dễ hiểu.

Tập luyện hết công suất nên chế độ ăn của cô cũng không cần quá khắt khe bởi xuất phát điểm là một người mẫu nên bản thân cô hiểu rõ nhất về cơ thể mình nên ăn và không nên ăn gì.

Các món ăn nhiều đạm từ thịt bò, trứng hay các loại hạt được ưu tiên hàng đầu trong mỗi bữa ăn.

Ngoài ra, vì hoạt động nhiều, liên tục, cường độ mạnh nên chân dài phải uống nhiều hơn 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung lượng nước bị thoát ra qua đường mồ hôi.

Karen Gillan cao 1,8m trở thành nhân vật nữ gợi cảm nhất trong phim "Vệ binh dải ngân hà" với bộ đồ bodysuit tôn trọn vóc dáng gợi cảm.

Đôi chân dài miên man trở thành "vũ khí" đắc lực trong những shoot hình thời trang. 

Với rất nhiều yếu tố vượt trội, nhan sắc 31 tuổi trở thành biểu tượng sexy của dòng phim siêu anh hùng Hollywood.

Karen Gillan còn được ca ngợi bởi vẻ đẹp phi giới tính, để tóc tém thì cá tính, tóc dài lại nữ tính... và tạo hình nào cũng trở thành mỹ nhân khiến mọi chàng trai đều mong muốn.

Karen Gillan hiện đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của người hâm mộ trên toàn thế giới bởi nhan sắc "nghiêng nước nghiêng thành".